Een gespannen gevoel in de gewrichten en spieren kan uiteenlopende oorzaken hebben.
Na een kneuzing kan een gespannen gevoel wijzen op verhoogde spierspanning rond het gewricht. Weken na een letsel kan het veroorzaakt worden door littekenweefsel dat zich vormt in de pezen en ligamenten rond het gewricht. Ook zonder letsel kan spanning zich opbouwen in een regio van het lichaam. Bij een infectie, griep of andere systemische ziekte (= algemene ziekte die verschillende weefsels kan aantasten) kan het wijzen op algemene toxiciteit die de spieren verzuurt en overgevoelig maakt. Overbelasting en te intens sporten kunnen eveneens op deze wijze spierspanning en spierpijn geven.
Wanneer spanning in de gewrichten opkomt, ogenschijnlijk zonder reden, wordt het meestal veroorzaakt door een ontregeling van de bezenuwing van de spieren. Meer informatie hierover kan gelezen worden bij motorische functionele zenuwstoornissen.
